Pinterren6i

45度、後ろのブロッ クは前のブロックよ りもやや急な角度に 設定します。ただし、 体格や好みによって 微調整する必要があ ります。 日本陸上技連盟『中学部動における陸上技指導の手引き』 3 練習手段・方法と指導上の留意点 "On your marks" の姿勢 目的 Set